Fitoterapi Nedir?

Fitoterapi nedir? Fitoterapi, Yunanca “fito” (bitki) ve “terapi” (tedavi) kelimelerinin birleşiminden oluşur ve “bitkilerle tedavi” anlamına gelir. 

Fitoterapi, bitkisel tedavi yöntemlerini temel alan bir sağlık yaklaşımıdır ve geleneksel tıbbın bir parçası olarak bitkilerin, sağlık sorunlarının tedavisinde veya önlenmesinde kullanılmasıdır. Bu terapi, bitkilerin içerdiği aktif bileşenlerin vücutta çeşitli biyolojik etkilere yol açarak, hastalıkların tedavi edilmesini veya semptomların hafifletilmesini sağlar. Fitoterapi bağışıklık sistemini güçlendirme, anti-inflamatuar, antioksidan ve antibakteriyel etkiler gösterme, sindirim sistemi problemlerini giderme, stres ve anksiyeteyi azaltma, uyku düzenini iyileştirme ve ağrı kesici özelliklere sahiptir.